患糖尿病后，這吃不得那也碰不到，每餐都要用公式算來算去，好麻煩，吃都沒胃口。下面我們來看看一些常用的藥膳食療方，適時進食，可輔助治療糖尿病哦！

這份飲食參考適用于中等體重、中等活動量、血糖基本控制的糖尿病人，若體重較重、活動量大、血糖控制不好者要適當增減。

　　淀粉：每天平均250克。體型較胖者150~200克，活動量較大者300~400克。

　　肉類：一天不超過100克。

　　禽蛋制品：一天100克左右。

　　魚類：每天200克左右。

　　豆制品：每天150克左右。

　　牛奶：一天200~400毫升（1~2杯）。

　　蔬菜：適量即可。若平時肚子餓也可以適當增加。

專家提醒，糖尿病人的食物品種要多樣化，碳水化合物和纖維素的攝入要充足，碳水化合物要占總熱量的55%~60%，盡量少放糖、鹽。

另外再推薦四則降糖藥膳

國人講究食療，利用食物的特性來調節機體功能，從而達到防病、治病的效果。汪何指出，糖尿病人日常可備一些常用的藥膳食療方，適時進食，可以輔助治療糖尿病。

【推薦藥膳】黃芪淮山苡米粥

黃芪30克、淮山60克、苡米30克放進鍋內，加水煮成粥食，每天2次。

適用于各型糖尿病，尤適于消渴、口渴善饑、乏力等脾胃虛弱為主者。

　　【推薦藥膳】豬骨土茯苓湯

　　500克豬脊骨洗凈，加適量水燉煮1~2小時，去豬骨、浮油，然后加入土茯苓，小火煎40分鐘左右。去渣飲湯，每天兩次。

　　適用于糖尿病癥屬濕熱中阻者。

　　【推薦藥膳】菠菜雞內金山藥湯

　　10克雞內金焙干研末，250克菠菜洗凈切碎，50克山藥（生）洗凈切片，三種材料一起放入鍋內，加水燉湯。每天早、晚二次分服，連用10-15天。

適用于消渴癥屬肝腎陰虛，有腰膝酸軟、小便頻多、口干口渴者尤為適合。

　　【推薦藥膳】蓯蓉羊腎湯

　　一雙羊腎洗凈切塊，與20克肉蓯蓉一同放入砂鍋中，加水適量，煲成湯后調味，吃肉喝湯。

適用于陰陽兩虛的糖尿病人。

食譜介紹到這，找到適合您的那道菜了嗎？其實無論飲食需要如何小心控制，最重要是吃一份好心情，笑一笑，十年少！桂林華信制藥格列齊特緩釋膠囊祝您身體健康！

桂林華信制藥格列齊特緩釋膠囊適用于Ⅱ型糖尿病的長期治療，24h平穩安全控制血糖，一天一次效果好！ 

免費咨詢熱線：400-0138-299

營銷中心：廣州市永信藥業有限公司

電話：020-38866693（6條線）

傳真：020-38861665

地址：廣東省廣州市天河北路368號都市華庭日彩軒25樓A-B室 

(代理產品請直接撥打400電話或聯系營銷中心）

       廠家：桂林華信制藥有限公司

       電話：0773-6818778

       傳真：0773-6817722

       地址：廣西桂林靈川縣靈川鎮靈北路一街89號