糖尿病不再是老年人的專利，檢查只需記住數字6

文章出處：永信藥業人氣：-發表時間：2016-02-23 11:57:00

有人說，2型糖尿病是一種富貴病，只有那些生活富足、吃得太多、活動太少、肥胖的人才會得。雖是調侃，但無論在什么國家，這類人的命中率還是很高的。

回到80年代以前的中國，生活剛能夠溫飽，全國糖尿病的發病率只有0.67%，而如今，在上海、北京、廣州等大城市，每10個成人中就有一人患糖尿病。過去認為2型糖尿病是中老年的疾病，近年來發現，隨著兒童和青少年肥胖的增加，2型糖尿病也在不斷地占領著青少年的“市場”。

高血糖本身常常沒有什么明顯癥狀，很多人因為不痛不癢，認為沒什么了不起，不予理會，因而貽誤病情，導致上述不可逆的器官損害。糖尿病不可怕，可怕的是任憑高血糖不管，事實上，只要把血糖控制在正常范圍，身體就會減輕或減少那些慢性并發癥的發生。

許多人不知道糖尿病應如何檢查，如何治療，血糖在什么水平算正常。一句話:控制糖尿病，記住數字6。

臨床上監測糖尿病有很多指標，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白。理想的狀態是空腹血糖小于6.0mmol/ L，餐后血糖小于7.8mmol/ L，糖化血紅蛋白小于6%。如果糖尿病患者能保證血糖達到這幾個數值，就能恢復和沒有糖尿病的人一樣的健康狀態。

主要的監測血糖監測指標為空腹血糖和糖化血紅蛋白，而且空腹血糖和糖化血紅蛋白達標值分別為6.0mmol/ L和6%，都有數字6。為了記憶方便，這里有一個小竅門，記住數字“6”，只要血糖小于6，你的血糖控制肯定沒問題(60歲以上的老年人可以適當放寬對糖化血紅蛋白的要求)。

那么餐后血糖就不管了嗎?餐后血糖也重要，不能不管，餐后血糖更多時候用來診斷糖尿病的有無。糖尿病以空腹血糖高較常見，但有部分患者空腹血糖不高，餐后血糖非常高，或者同時合并空腹血糖高?？崭寡谴淼氖求w內基礎血糖代謝情況，餐后血糖代表胰島素的利用能力。如果空腹血糖高，餐后血糖肯定高，反之，如果空腹血糖正常了，絕大部分人的餐后血糖也會正常。

糖化血紅蛋白和空腹或餐后血糖不同，后兩者代表的是你抽血即刻血糖的水平，而糖化血紅蛋白代表近2～3個月你的平均血糖水平，血糖水平和血壓一樣是隨時波動的，所以如果你偶測血糖高于正常值，而糖化血紅蛋白在正常范圍，說明你大部分時間血糖控制的都很好，不要急于調整降糖藥的劑量。反之如果你的糖化血紅蛋白高，而偶測血糖正常，說明你這2～3個月血糖控制的不好，應復查空腹血糖，找出血糖高的原因:包括可能近段時間飲食過量，應加強控制飲食，或近一段時間藥物減量，應恢復藥物劑量，或已經控制飲食了，但還沒有服用藥物的應考慮服用降糖藥物，或者已經服用很大量的藥物了，應該考慮應用胰島素。所以將空腹血糖和糖化血紅蛋白組合作為評價血糖控制的指標，可以很好反映餐后血糖的控制情況，而不必要反復檢測餐后血糖。

所以：早期診斷和早期治療糖尿病，使空腹血糖和糖化血紅蛋白分別小于6.0mmol/ L和6%非常重要。

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