嘴唇起泡一直是困擾大家的一種上火癥狀。如果有一段時間心理和身體上的壓力都很大的時候，就會有上火的癥狀，一般的上火就會表現在嘴上。上火嘴唇起泡怎么辦？如何快速袪火？怎么調節飲食？上火吃什么藥好呢？

首先，嘴唇起泡同其它上火癥狀一樣，需要注意養成良好的飲食和作息習慣。飲食上要注意避免攝入上火食物，如油炸煎烤類食物、辣椒八角等香料、羊肉狗肉等燥火肉類，少吃火鍋和麻辣燙等。而且，上火后要保證充足的睡眠，作息規律，不要長期呆在電腦電視等電器前。

其次，要注意嘴唇清潔衛生。有些朋友喜歡用手去抓撓起泡的嘴唇，這種做法容易造成嘴部感染引發炎癥，應盡量避免。如果抓撓破了，最好去找醫生開點消炎藥吃。

第三，上火是機體缺水的表現，因此，多喝水能緩解起泡。習慣喝涼茶的朋友，也可以喝涼茶緩解上火嘴唇起泡。

最后，對于一般的上火引起的嘴部起泡，可以去藥店買些清熱解毒藥物吃，比如減味牛黃解毒膠囊等清熱解毒膠囊以及牛黃解毒片等片劑，有助于快速緩解上火癥狀。如果起泡嚴重，并伴有其他重度上火癥狀，建議及時看醫生，避免延誤治療。

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