夏季注意防范低血壓 降壓藥調整有講究
血壓是有季節性的
到了夏季,細心的老先生、老太太們突然發現自己的血壓低下來了——原來控制不好的血壓現在正合適了,原來合適的現在變低血壓了。也有一些粗心犯懶的患者在家不怎么量血壓,進入夏季后時不時感到頭暈、冒虛汗、沒力氣,甚至要摔倒的樣子。到醫院一量血壓才發現,血壓怎么這么低啊,才100/70毫米汞柱,怪不得這么不舒服。
這么多的朋友一到夏季血壓就低下來了,這是什么原因呢?其實,無論正常人還是高血壓患者,血壓都是時時刻刻變化的,并且還會隨著季節改變而發生波動。一個原因是夏季溫度升高,體表血管擴張,血管阻力減小,血壓相應下降;更主要的原因則是夏季多汗,包括體表水分蒸發增多,鹽分的丟失也同時增加,這就相當于已經吃了一片利尿藥降壓,使得血液容量降低和血管緊張度下降,血壓也隨之降低。
過低的血壓容易導致不良后果,特別是老年人的血壓調節不如年輕人敏感,表現為血壓波動大和容易出現低血壓。相對于年輕人,老年人對于高血壓的耐受性更好,但對于較低的血壓耐受性則很差,容易出現身體器官灌注不足和缺血的表現,甚至導致嚴重后果,如缺血性腦卒中、心絞痛和腎功能不全等。許多有認知障礙和失能的老人,尤其在缺乏看護的情況下很容易吃錯藥,或因就醫不及時和進食進水跟不上,更易造成低血壓而導致嚴重后果。
筆者認為服用降壓藥后,老年高血壓患者收縮壓應盡量不低于130毫米汞柱,年輕人不低于120/75毫米汞柱。再低了沒有必要,不會帶來更多的心腦血管益處,甚至還有害。由此說來,很多血壓控制一直良好的病友到了夏季就需要調整用藥,不要讓血壓過低而導致不良后果。
藥物調整還看血壓
那么,夏季該如何調整降壓藥物呢?關鍵還是要看血壓。到了夏季,血壓控制正常者劑量是不用變的,變了反而就不合適了;只有血壓偏低的患者才需要減量;血壓仍然高的說不定還要加量呢。
減藥也是有學問的,如原來吃多種藥物的患者可以減成一種;原來一種藥每天吃2片,可以改為1片半或者1片,原來1片的可以改為半片;原來使用含有利尿劑的復方制劑,可以改為不含利尿劑的單方制劑;原來吃1粒膠囊或者1片控釋、緩釋降壓藥的,可以改成其他適合的非膠囊、非緩釋和控釋的平片藥物,這樣就能夠掰開吃半片了。
需要注意的,原來服用多片降壓藥的患者,千萬不要一下子都停了,尤其是β受體阻滯劑類藥,否則容易導致嚴重的高血壓或血壓大幅度波動。
有些高血壓患者本來血壓控制好好的,突然遇到點兒事情,導致生氣、睡不好覺、過勞、吵鬧或者感冒,甚至尿路感染了,都可能引起血壓突然升高。此時,不要著急加用降壓藥物,應該首先找出原因,盡量消除誘發因素,如睡眠不好的,先把睡眠問題解決了,實在不行就吃片藥。
筆者再次提醒,任何降壓藥物的使用和增減都應該在醫生的指導下進行。患者需要做的關鍵是在家自行檢測血壓,以便及早發現血壓波動并及時就醫,在醫生指導下監測血壓和調整藥物。
(作者單位:北京大學人民醫院心臟中心)
——知識延伸—————————————————————————————————
可以升高血壓的藥
有些藥物的副作用會升高血壓,如治療感冒和哮喘的藥物、治療風濕免疫病或關節炎的藥物、化療藥物、器官移植術后抗排異藥物、紅細胞生成素和違禁毒品等。食物過咸或者食物中的某些成分(如酪胺)也會促使血壓升高,尤其是同時服用某些精神類藥品時。
可以降低血壓的非降壓藥
有些治療男性前列腺增生的藥物實際上也是有降壓作用,當與其他降壓藥同時服用時,有可能導致體位性低血壓。舌下含服的硝酸甘油也可能導致低血壓,服用不當,甚至可以發生體位性暈厥。使用硝酸酯類藥物(如硝酸甘油、消心痛等)不可以同時使用西地那非等增強勃起功能的藥物,兩者合用可能導致嚴重的低血壓。
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