有些人一上火臉上就容易長痘痘，為了消除痘痘，開始使用各種化妝品、藥品祛痘，但效果并不理想。“上火”造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道、對癥下藥，合理的服用清熱解毒藥物才能有效治療痘痘。

上火為什么會長痘呢？痘痘通常是由于血熱導致，體內濕氣、熱氣排解不出，就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔產生的。一些人吃了油膩、辛辣食品之后痘痘爆發，俗稱“上火長痘”也是屬于此原因。

上火長痘怎么辦？如何治療？吃什么藥好呢？

1、要從戒口著手。少吃或不吃熱氣油膩的食物，減少油脂的攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數，體內的毒素排出來，臉上的痘痘也會隨之“排出”。

2、要養成良好的作息習慣。注意休息，不要熬夜，作息要規律。

3、不要“擠痘痘”，要保持患部清潔。

4、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環

5、不濫用化妝品和藥物。可以使用專業的祛痘產品祛除，服用藥物時要注意選擇針對火熱型痘痘有顯著治療作用的清熱解毒藥物，不可盲目濫用。

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