又上火了？咽喉腫痛？口苦口臭？牙疼？口舌生瘡？長痘痘……三天兩頭上火實在讓人火大！對于經常上火的小伙伴來說，家中常備清熱解毒藥是明智之舉！那么上火吃什么藥好呢？清熱解毒膠囊也許是一個不錯的選擇哦！

在使用清熱解毒膠囊之前，首先要弄明白經常上火的原因為何？總結來說，主要有以下幾種：

1、不良作息習慣引起的。

不規律作息容易引起上火。經常熬夜，不僅易上火也很傷身體，長久下去，身體肯定會出問題。對于這種情況引起的上火，可以用中草藥茶來調理，像金銀花、野菊花就有消炎抗菌、清熱解毒的功效；應充分休息，避免熬夜，遠離起病誘因；上火嚴重時適當服用清熱解毒膠囊，有助于快速袪火。

2、飲食習慣引起的。

有些人嗜吃辛辣食物，火鍋燒烤樣樣來。對于這種情況引起的上火，要注意清淡飲食、多飲水、加強營養。同時，禁食辛辣、燒烤、油膩、戒煙戒酒。

3、人們本身的體質引起的。

由于內熱的體質引起的上火，這種體質的人更要注意飲食和作息；而由于微量元素及維生素缺乏引起的上火，建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素；平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，鋅的缺乏會易導致這個病。同時，這類人群應該適量地做一些運動，增強自身的體質。

對于經常上火的人群，平時要注重從飲食、作息習慣方面預防上火癥狀。如果已經出現上火癥狀，廣東隆信制藥推出的清熱解毒膠囊減味牛黃解毒膠囊有助于快速袪火，尤其針對火熱內盛引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等有顯著療效，是快速降火的明智之選！

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