牙疼是一種常見疾病，常說牙疼不是病，疼起來可要人命。當我們牙疼時什么也做不了，無法好好休息，更沒有辦法享受美食。只看著時間一秒秒的過去，期待牙疼能夠隨著時間緩解一下。其實，有更好的辦法來緩解牙疼帶來的痛苦哦，是什么辦法呢？快來看看吧！

1、口含蘆薈：蘆薈內所含蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體。同時蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎癥。蘆薈還有鎮痛作用，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等。

用法：可以割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

2、含丁香花：丁香可消毒齲齒腔，從而減輕牙痛。此外，丁香油是一種重要的香料，也可以治療燒傷，作為牙科的止痛劑。

用法：牙痛時將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，并能夠在較長的時間內不再發生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。

3、酒精棉球擦拭：只有70%-75%的酒精即能順利地進入到細菌體內，又能有效地將細菌體內的蛋白質凝固，因而可徹底殺死細菌。

用法：牙痛時，以75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一個酒精棉球壓于牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重復2至4次。

注意事項

辦公環境多數是封閉式，也是誘發牙病的主要因素。辦公室空氣流通差，長時間使用空調造成細菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染導致并發出現怎樣才能快速治牙痛疼痛的幾率明顯增加。辦公室應該多開窗換氣，自身有人要加強體育鍛煉，如果上班距離不遠，可步行或騎車上班。

不良的口腔清潔習慣使口腔環境長期處于“亞健康”狀態，煙漬、茶堿在口腔酸環境里沉積衍生在牙縫間，久而久之成為頑固的牙石，不僅“鑄就”一口黃牙，還因牙石的泛濫導致病菌繁殖，進一步蠶食牙痛及口腔的健康。可配合飲用固齒茶，有清涼鎮痛、清潔口腔，減輕牙痛的作用。

牙痛如不是外圍性損傷，一般為虛火內生所致，此時良好的心情最為重要，飲食上忌酒及熱性動火食品，多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等，以上保持大便通暢，勿使毒上攻。忌酒及熱性動火食品，少吃辛辣刺激食物，不要經常熬夜，注意勞逸結合。如食用某些易上火的事物，可以服用減味牛黃解毒膠囊來減輕牙痛癥狀。