冬季為什么血糖突然升高？

文章出處：永信藥業人氣：-發表時間：2016-02-17 11:53:00

進入冬季，又到了好好補補身子的時候了。但很多糖尿病患者在沒有明顯的感染、睡眠不佳、情緒大波動等誘因下，卻發現平時控制較好的血糖突然升高，這是什么原因呢？

這就要從天氣說起了。因為寒冷會刺激交感神經興奮，使體內兒茶酚胺類物質分泌增加而升高血糖，尤其是驟然變冷時血糖、血壓升高更明顯，易發生心梗、腦梗塞和腦出血；其次，冬季人們食欲大增，為驅寒每天吃較多油膩厚味食物，加上室外寒冷，減少了戶外運動均可不知不覺升高血糖；再次，如有糖尿病、血管和神經病變者腳局部血液循環障礙、局部感覺遲鈍加上冬季皮膚乾燥和皴裂，細菌易入侵均可發展成足部潰瘍，使血糖升高。

所以，對于糖尿病患者來說，一定要注意控制飲食，給自己制定合理的食譜，控制每天總熱量的攝入。年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。糖是人體的重要能量來源，糖尿病人也可以相應吸取一些糖分來補充能量。一般我們日常生活中所說的"糖"其實指的是白糖、果汁等單糖、這些單糖食品糖尿病患者盡量少吃，以免加重病情，而對于多糖食物，如谷物、蕎麥等，或者淀粉等可以作為熱量的來源，多糖淀粉食物吃了后不會使血糖急劇增加，而且還會有飽腹感，滿足人們對食物的需求。

另外，還要堅持適當的運動，冬季有高血壓者不宜晨起太早戶外運動，以防發生心腦血管意外，早晚飯后1小時再行戶外運動較好，運動量和運動時間在專科醫生指導下制定。注意預防流感，該病不僅使血糖升高，而且會導致其他并發癥的發生或加重。如有感染發生應盡快到醫院就診以免病情加重。注意防寒保暖和足部保護。同時，保持情緒穩定，定期監測血糖并經常與醫生取得聯系。

患有糖尿病的朋友應在醫生的指導下合理用藥，格列齊特緩釋膠囊用于當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者，是臨床上應用廣泛且療效顯著的藥物，歡迎有需要的經銷代理商咨詢了解。